Ако во животот сте немале место за спорт, не грижете се. Ништо не е толку толку лошо како што изгледа. Се чини дека сексот достојно се натпреварува со спортот во многу параметри...

1. Одвлекува од секојдневниот живот

Зошто го сакаме спортот? Да учествуваме во натпревари или да го гледаме на телевизија? Спортот е доживување на силните чувства, на адреналин, разновидноста и бегството од рутината. Сето тоа во полна мера ни го дава и сексот.

2. Согорува калории

Не се само фитнесот и трчањето оние кои помагаат да се борите против вишокот на тежина. Со калориите се бори и сексот. На пример, за половина час џогирање согорувате 300 калории. Секс со просечна должина од 30 минути гори над 150 калории, што е уште еден поттик да имате секс повеќе од еднаш на ден.

3. Ги тренира мускулите

Позите може да се избираат не само во зависност од она што задоволството ви го дава, туку и од тоа која група на мускули потребно е да се оптовари.

4. Tренира издржливост

Многуте повторувања на еднакви движења во незгодна поза е прекрасен тренинг за издржливост.

5. Го предизвикува спортскиот дух

Спорот е стремеж кон победата. Победникот добива се. А каква е главната награда во сексот, се разбира оргазмот и за да го добиете треба да се потрудите.