Емоционалната интелигенција значи да се биде свесен за своите емоции и начинот на кој тие влијаат врз нашето однесување во интеракција со другите...

Луѓето со висока емоционална интелигенција полесно се снаоѓаат во животот. Повисокиот коефициент на емоционална интелигенција може да го откриете, доколку ги имате следните особини:
 
1.   Благодарни сте за она што веќе го имате;

2.    Сфаќате дека никој не е совршен;

3.    Многу сте љубопитни;

4.    Имате висока свест;

5.    Многу сте емпатични;

6.    Добро се прилагодувате на промените;

7.    Се грижите за своето физичко и ментално здравје.