Секој што има свој начин за носење со стрес и грижа, купување на топка за стрес, опуштање со медитација или обично користење на перницата како вреќа за боксување, сето тоа се начини за да ја избегнете грижата за нешто...



За еден гиф што се појавил на интернет, луѓето велат дека ги доведува до зен состојба за неколку минути, а пак само неколку секунди се доволни за да ве смири. Точката се проширува во линија, потоа во триаголник, па квадрат, петоаголник, шестоаголник и така натаму пред повторно да се врати во првобитната форма.

Се смета дека ритамот на движења и повторување може да помогне да се смири дел од мозокот во кој е спакуван стресот.