Tuesday, 02 April 2019 12:13 Здравје

Стомачните мускули доаѓаат до израз многу бавно...

Се разбира, за да дојдете до убави стомачни мускули, мора да ја регулирате својата исхрана и да вежбате секој ден.

Правете макази, легнати на грб, со исправени нозе и подигнати само малку од земјата, а потоа наизменично пуштајте и дигајте ги во рок од 1 минута секој ден.




Обратните стомачни вежби се одлични за централниот стомак и ќе ви помогнат да ги истакнете стомачните.

Bookmark and Share


24FUDBAL.com.mk

Македонија | Езгјан Алиоски одигра 90 минути за Лидс против Брентфорд, меч...
Шпанија | Јапонецот импресионираше во текот на претсезонските подготовки з...
Шпанија | Неколку извори од Шпанија пренесуваат Реал Мадрид и ПСЖ се во на...
Англија | Офанзивецот имаше големи проблеми ланската сезона откако се здоб...

ГАЛЕРИЈА

ИГРИ

Pirates and Treasure
Sniper team
Shopping Cart Hero 3
Achilles 2
Hey You Are a Box
Let the Bullets Fly 2

Hot & Sexy

Сигурни сме дека не би имале ништо против да ве изеде ваква секси волчица...
Сигурни сме дека би сакале да одите во пустина со ваква дама...
Девојките се неодоливи, а нивниот заден дел уште повеќе...